par Alexandre Corboz
ASSE - OL : la préparation mentale, clé d’un derby réussi ?
Pour l'ancien joueur de l'AS Saint-Etienne, Christophe Landrin, la préparation mentale est la base d’un derby ASSE - OL réussi.
Il s'appuie même sur un exemple précis
Si l’Association Sportive de Saint-Etienne a longtemps souffert d’un complexe d’infériorité dans les derbys, et plus particulièrement au cours des années 2000 lorsque le voisin raflait les titres de champion de France, la dynamique s’est un peu inversée depuis septembre 2010 et la victoire des Verts à Gerland pour le 100e (victoire 1-0, coup-franc victorieux de Dimitri Payet). Présent parmi les héros de cette rencontre, le milieu de terrain récupérateur Christophe Landrin a expliqué dans le quotidien Le Progrès comment l’approche psychologique était devenue importante pour aborder ce genre de matchs.Une préparation digne d’une finale de Coupe ?
“Il ne faut pas se mettre trop de pression sinon on risque de jouer le match avant. il faut que ça arrive doucement et progressivement parce qu’on peut être débordé par les émotions. Chacun le vit à sa manière. C’est une préparation mentale. Certains ont besoin d’écouter de la musique, d’autres de beaucoup parler. Geoffrey (Dernis) et moi, il fallait qu’on déconne. C’était un moyen d’extérioriser. Un derby, c’est comme une finale de Coupe”, explique l’ancien milieu de terrain.En 2010, unis par un clip d’un supporter
Parfois, un élément extérieur peut aussi faire basculer le match, ce fut le cas en 2010 quand Christophe Galtier avait eu la brillante idée de diffuser dans le bus menant au stade, la vidéo d’un supporter sur cette rivalité. Quelques minutes, montées par le dénommé Jolan42, qui retraçaient les rencontres du passé et qui, surtout, montraient à quel point le rendez-vous était capital aux yeux de tous les supporters. Landrin se souvient : “Le film n’était pas très long, peut-être cinq minutes. Mais cela a suffi à nous donner la chair de poule. Après avoir vu cette vidéo, on s’est senti redevable vis-à-vis de toute une région. On était tous rassemblé autour de la même cause. J’en ai encore des frissons quand j’en reparle aujourd’hui”. Les supporters stéphanois n'avaient pas hésité à aller attendre leurs joueurs au centre d'entraînement de l'Etrat à leur retour.Arnaud Carond
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Pour Christophe Landrin, la préparation mentale est la base d’un derby ASSE - OL réussi.
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