par Laurent HESS
LOSC : Soumaoro révèle les secrets de son très bon début de saison
De retour de suspension cet après-midi face à l’ASSE, Adama Soumaoro récolte les fruits d’un travail spécifique réalisé cette intersaison aux Etats-Unis.
Nommé capitaine par Christophe Galtier cet été, Adama Soumaoro (26 ans) apparait plus régulier et plus serein depuis le début de la saison. Le défenseur explique dans L’Equipe qu’il s’était rendu cet été en Californie pour travailler son physique et son mental. 
« J’ai appris sur moi-même »
« J’étais avec différents spécialistes à Los Angeles. Je voulais renforcer mon corps et me préparer pour durer. J’ai bossé avec un kiné des Lakers, à base d’exercices fonciers pour les muscles. J’ai également rencontré un athlète pour décortiquer ma course, certains mouvements qui n’étaient pas en phase. J’ai appris sur moi-même. On a aussi pas mal travaillé la souplesse. Je suis arrivé très « fit » à la préparation. »Le joueur recueille aussi les fruits d’un travail sur sa concentration et sur sa respiration. « C’est très intéressant. Ça ne peut que m’apporter un plus ».
Laurent HESS
Podcast Men's Up Life
Pour résumer
De retour de suspension cet après-midi face à l’ASSE, Adama Soumaoro récolte les fruits d’un travail spécifique réalisé cette intersaison aux Etats-Unis.
La quotidienne
Retrouvez tous les soirs une sélection d'articles dans votre boite mail.
