‘Les joueurs sont tous partis avec un petit dossier pour se remettre en route avant la reprise. à‡a allait crescendo. Ils avaient huit petits footings à réaliser de deux fois 15 minutes pour finir à 40 minutes de travail. Il faut ajouter à cela du renforcement musculaire. à‡a a été bien réalisé. Les joueurs sont arrivés sans avoir pris quasiment de poids, sauf les grammes tolérables et normaux… (…) Certains ont màªme tendance à s’assécher. D’autres ont tendance à prendre un tout petit peu d’embonpoint et c’est normal car tu t’entraà®nes moins et tu manges plus copieusement. Mais ils ont tous été sérieux… Cela facilite mon travail et à§a met à l’abri des petits bobos de reprise. L’excès de poids génère une difficulté accrue au niveau des sollicitations en aérobie et surcharge les articulations.’
L’ensemble de l’effectif des Canaris a rejoint Annecy ce week-end pour son stage d’avant-saison.
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