OM : le burn-out d'Adil Rami expliqué par un coach mental
Le défenseur de l'OM Adil Rami a révélé que sa première partie de saison catastrophique s'expliquait par un burn-consécutif à la victoire à la Coupe du monde 2018.
Le défenseur de l'OM Adil Rami a révélé que sa première partie de saison catastrophique s'expliquait par un burn-consécutif à la victoire à la Coupe du monde 2018.
"C'est un être humain, tout simplement. Le burn-out existe lorsqu'il y a un écart trop important entre ce que je fais et ce que je suis, et que je ne me reconnais plus. On se retrouve perdu et on se pose de plus en plus de questions, c'est là que le mental tourne. Adil Rami n'est plus tout jeune et il a eu jusque-là un parcours exemplaire, tant sur le plan sportif que sur son attitude que tout le monde appréciait. Les problèmes personnels qu'il a pu connaître ont pu le dévier de cette trajectoire, car il y a un décalage entre ce qu'il a envie d'être et ce qu'il fait."
"C'est là que le lien se distend. Le burn-out peut être très sérieux quand ce lien casse, mais dans son cas, il n'a pas cassé et c'est le plus important. Il reconnait que sa blessure lui a permis de se remettre dans le bon sens, et il a raison. Pour redevenir performant, il faut réussir à s'aligner entre la réalité d'aujourd'hui, les capacités que l'on a et ce que l'on veut vraiment. Il n'était plus aligné et il s'est mis à tourner en rond."
R.N.
Le défenseur de l'OM Adil Rami a révélé que sa première partie de saison catastrophique s'expliquait par un burn-consécutif à la Coupe du monde 2018.
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